Règles du basket : Guide complet des règles du jeu et des fondamentaux

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Introduction

Le basketball est l'un des sports les plus pratiqués dans le monde, captivant des millions de passionnés, qu'ils soient spectateurs ou joueurs. Comprendre les règles de ce sport est essentiel pour tous ceux qui souhaitent y jouer ou en apprécier pleinement la complexité. Les règles permettent non seulement d'améliorer son jeu, mais aussi d'éviter les erreurs courantes qui peuvent affecter le cours d'un match. Il est important de noter qu'il existe plusieurs ensembles de règles, comme celles de la FIBA (Fédération Internationale de Basketball) ou de la NBA, qui peuvent varier selon les ligues.

Les règles de base du basketball

Comment commence le jeu ?

Un match de basketball débute par un « entre-deux » ou « jump ball » au centre du terrain. L'arbitre lance le ballon en l'air entre deux joueurs de chaque équipe, et ceux-ci tentent de taper le ballon vers l'un de leurs coéquipiers pour obtenir la première possession. Le choix du panier que chaque équipe doit défendre est généralement déterminé avant le début du match. En NBA, l'équipe qui gagne le Jump ball démarre le 4em quart temps avec la possession. Les 2 et 3em quart sont pour l’équipe adverse

Combien de joueurs en basketball ?

Chaque équipe aligne cinq joueurs sur le terrain en même temps. Cependant, des remplacements illimités sont possibles lorsque le jeu est arrêté. Cela permet aux entraîneurs de modifier la stratégie de l'équipe en fonction des besoins du jeu, comme pour donner du repos à certains joueurs ou contrer un joueur adverse.

Ballon vivant et ballon mort

Le ballon est considéré comme « vivant » dès qu'il est en jeu, c'est-à-dire dès le moment où il est touché par un joueur après un coup d'envoi ou une remise en jeu. Il devient « mort » lorsque l'arbitre interrompt le jeu pour des raisons telles qu'une faute, une violation des règles, ou lorsqu'un panier est marqué.

Points au basketball

Les points peuvent être marqués de différentes manières au basketball. Un lancer franc (tir accordé après une faute) vaut 1 point, un tir effectué à l'intérieur de la ligne des trois points vaut 2 points, et un tir réussi depuis l'extérieur de cette ligne vaut 3 points.

Il est possible de cumuler des points dans certains cas de figure. Une faute commise sur un joueur qui tente un tir à deux points entraîne deux lancer franc pour le tireur si le tir est manqué, si le tir est réussi l’équipe du tireur marque 2 points et obtient un lancer franc. Les joueurs peuvent obtenir 2+1 point. Cet logique s’applique aussi sur le tir à 3 points.

Les postes au basketball

Au basketball, il existe cinq postes principaux sur le terrain, chacun avec des rôles et des responsabilités spécifiques. Voici une description de chaque poste :

Meneur de jeu (Point Guard - PG)

Le meneur de jeu, souvent appelé "le cerveau" de l'équipe, est le joueur qui dirige le jeu. Il est responsable de la mise en place des actions offensives et de la gestion du rythme du match. Le meneur est généralement un excellent dribbleur et passeur, avec une vision du jeu exceptionnelle pour trouver ses coéquipiers dans les meilleures conditions possibles. Il doit aussi être capable de marquer des points, mais sa priorité est de faire jouer l'équipe.

Caractéristiques principales : Vitesse, vision du jeu, dribble, capacité à organiser le jeu.

Exemple de joueur : Stephen Curry, Chris Paul.

Arrière (Shooting Guard - SG)

L’arrière est souvent le meilleur tireur de l’équipe. Son rôle principal est de marquer des points, notamment à mi-distance ou à trois points. En plus d’être un bon tireur, il doit aussi être capable de pénétrer la défense adverse pour attaquer le panier. Certains arrières sont également très bons en défense et peuvent défendre contre les meilleurs scoreurs adverses.

Caractéristiques principales : Capacité à marquer ou défense, rapidité.

Exemple de joueur : Michael Jordan, Evan Fournier.

Ailier (Small Forward - SF)

L'ailier est souvent considéré comme le joueur le plus polyvalent sur le terrain. Il doit être capable de marquer de différentes manières (tir extérieur, pénétration dans la raquette), tout en ayant la capacité de bien défendre. Les ailiers doivent être athlétiques, agiles, et capables de jouer à la fois près du panier et à l'extérieur, ce qui en fait des joueurs clés en attaque et en défense.

Caractéristiques principales : Polyvalence, capacités offensives et défensives, athlétisme.

Exemple de joueur : LeBron James, Kevin Durant.

Ailier fort (Power Forward - PF)

L’ailier fort est souvent l’un des joueurs les plus physiques sur le terrain. Il joue près du panier et est responsable de récupérer des rebonds, défendre dans la raquette, et marquer des points à courte ou moyenne distance. Traditionnellement, c’était un poste réservé aux joueurs puissants, mais de plus en plus d’ailiers forts modernes sont capables de tirer à trois points, rendant leur jeu plus diversifié.

Caractéristiques principales : Force physique, rebonds, capacité à jouer près du panier.

Exemple de joueur : Giannis Antetokounmpo, Guershon Yabusele

Pivot (Center - C)

Le pivot est souvent le joueur le plus grand et le plus imposant de l’équipe. Il joue près du panier, à la fois en attaque et en défense. Son rôle est de protéger la raquette en bloquant les tirs et en contestant les pénétrations adverses. En attaque, il doit marquer des points près du panier et prendre des rebonds offensifs pour donner des secondes chances à son équipe. Le pivot est aussi une ancre défensive essentielle.

Caractéristiques principales : Taille, force, capacité à prendre des rebonds et à défendre la raquette.

Exemple de joueur : Rudy Gobert, Nikola Jokic.

Comment bien jouer au basketball

Éléments de base du jeu

Les éléments clés du jeu incluent le dribble, le tir, et la passe. En dribblant, un joueur doit faire rebondir le ballon sur le sol tout en avançant ; il ne peut pas faire plus de deux pas sans dribbler, sous peine d'être pénalisé pour « marcher ». De plus, un joueur ne peut pas dribbler, arrêter son dribble, puis recommencer à dribbler (double dribble).

Ce qui est permis et ce qui ne l'est pas

Il est essentiel de connaître ce qui est autorisé et ce qui ne l'est pas. Par exemple, les débutants commettent souvent des fautes en s'engageant dans un contact physique excessif avec un adversaire (faute personnelle) ou en ne respectant pas les règles de déplacement (marcher, double dribble).

Le système de faute au basket est très exigeant, mais ce qu’il faut retenir c’est que le joueur qui défend n’a pas le droit de toucher avec ses mains un joueurs qui tente de marquer. Le défenseur s’il veut arrêter l’attaque doit toucher le ballon et nons le joueur avec ses mains.

Situations importantes dans le jeu

Règle de la possession alternée

Lors d'une situation de ballon contesté (ballon tenu simultanément par deux joueurs adverses), l’arbitre demande de refaire un entre-deux.

La possession du ballon a chaque début de quart temps alterne entre les deux équipes en fonction de la règle de la possession alternée. Cette règle stipule que l'équipe qui gagne le jump ball possède la remise en jeu du quatrième quart temps tandis que l’autre équipe possède ceux du deuxième et troisième quart temps.

Règles pour l'attaque et la défense

En attaque, l'objectif principal est de marquer des points en lançant le ballon dans le panier adverse. L’attaque a 24 secondes pour tenter un panier, si le temps est dépassé l’équipe qui attaque rend la balle à l'adversaire.
A noter que si l’équipe qui attaque tente un tir et récupère le rebond après que le tir ait été manqué, elle a de nouveau 24 secondes pour tenter un tir. (14 seconde en NBA)
En défense, il s'agit d'empêcher l'adversaire de marquer en interceptant le ballon ou en bloquant les tirs. Cependant, il est interdit de bloquer un tir lorsque le ballon est en phase descendante vers le panier (goaltending).

Il est interdit de défendre le ballon avec les pieds.

Fautes et infractions

Types de fautes

Les fautes incluent les fautes personnelles (contact physique non autorisé), il faut savoir que les fautes personnelles arrivent fréquemment lors d’un match, c’est un fait de jeu comme un autre, les fautes antisportives (actions violentes ou intentionnelles) mènent fréquemment à une exclusion. les fautes techniques (non-respect des règles d'éthique ou d'attitude envers l'arbitre ou l’adversaire) après avoir reçu une deuxième faute technique le joueur est obligatoirement exclu du match. Selon la gravité de la faute, l'équipe adverse peut recevoir des lancers francs ou la possession du ballon.

Marches et double dribble

La marche est une violation où un joueur fait plus de deux pas sans dribbler. (En NBA le nombre de pas autorisé est 3), Le double dribble survient lorsqu'un joueur arrête son dribble et le reprend. Ces deux infractions conduisent à une perte de possession.

Règles spécifique

Une équipe doit avoir systématiquement 5 joueurs sur le terrain pour continuer le match. Si, pour une raison quelconque (fautes ou blessures), une équipe se retrouve avec moins de 5 joueurs, elle est déclarée perdante par forfait.

En NBA il y a 7 temps morts maximum par équipe, et au maximum deux par équipe durant les trois dernières minutes. Les temps morts servent à casser les dynamique des matchs et à réorganiser les plans de jeu.

En NBA toujours chaque équipe possède un challenge, le challenge permet de contacter une décision d’arbitre pendant le match. Si l’équipe obtient gain de cause, elle récupère son challenge. toutefois une équipe ne peut utiliser son challenge que deux fois maximum par match.

Le basket est un sport tellement rapide que les arbitres peuvent parfois ne pas voir certains fait de jeux dans le détail. Les arbitres peuvent faire des erreurs au basket et les challenge permettent de rééquilibrer ces potentielles erreurs.

Les changements récents et tendances dans les règles du basketball

La FIBA et la NBA ont des règles assez différentes. Car les fédérations n’encadrent pas les mêmes compétitions.
La FIBA encadre les compétitions majeures dans le monde type euro, coupe du monde. Le jeu est plus axé sur la stratégie, la défense et l'effort collectif. A l’instar de l'Euroleague, les match de coupes du monde et des jeux olympiques au basket sont plutôt lent, les terrain sont plus petit et le jeux est donc plus resserré.
La NBA est une institution lucrative, dont le moteur sont les stars qui y jouent. Le terrain est plus grand, le jeu beaucoup plus rapide. Les défenses sont plus compliquées à mettre en place due aux règles. Le jeu et les règles sont axés sur le spectacle et sur la réussite des meilleurs joueurs du monde.

Les règles principale qui diffèrent sont:
Sur les marchés, en FIBA le joueur doit d’abord dribbler avant de commencer à bouger, en NBA ce n’est pas nécessaire. En FIBA le joueur peut faire seulement deux pas après l'arrêt du dribble, en NBA c’est trois pas.
Cette différence offre au attaquant NBA tout un tas de possibilités de créer un espace avec l’adversaire, donc marquer !
Les possessions après le rebond offensifs (Cf: Règles pour l'attaque et la défense)
La durée d’un match, un match FIBA dure 40 minutes soit 4x10 minute, tandis qu’un match NBA dure 4x12 minutes

Conseils pour les débutants en basketball

Pour les débutants, il est crucial de mémoriser les règles de base, comme le dribble, la marche et les fautes.

Le basket est un sport très technique certes mais qui nécessite surtout une très bonne condition physique. Il est recommandé de se concentrer sur l'amélioration de son physique dans un premier temps, car les entraîneurs attendent des joueurs qui se donnent en défense et au rebond. Cela permet aussi et surtout d'être mobile sur le terrain, grâce à ça les occasions de marquer se rendent plus facile.

Les techniques de dribble et de tir, ne sont évidemment pas à mettre de côté. Celles- ci viennent avec le temps les matchs en 3 vs 3 ou 1 vs 1 et les entraînements seul. Chaque joueur vous le dira mais pour éviter les erreurs fréquentes, comme ne pas dribbler ou commettre des fautes de contact. Le coach n'hésitera pas à vous mettre sur le banc.

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Conclusion

Le basketball, en tant que sport à la fois technique et physique, exige une solide compréhension des règles pour jouer efficacement et éviter les erreurs. Que vous soyez débutant ou joueur expérimenté, maîtriser les fondamentaux du jeu, des postes, des règles, en passant par les tactiques offensives et défensives est crucial pour progresser sur le terrain. En plus de connaître les règles, le développement des compétences physiques et techniques comme le dribble, le tir et la défense est essentiel pour devenir un joueur complet.

Enfin, au-delà des compétences individuelles, le basketball est avant tout un sport d'équipe où chaque joueur a un rôle spécifique à jouer. En appliquant ces conseils et en continuant à vous entraîner, vous serez en mesure d'améliorer vos performances, tout en prenant plaisir à pratiquer ce sport. Alors, prenez un ballon, suivez les règles, et continuez à travailler pour exceller sur le terrain !